鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅清洗干净浸泡一小时,去血水后控干水分
2.准备一包盐焗鸡粉
3.盐焗鸡粉倒入鸡翅中
4.倒入料酒、姜片、盐搅拌均匀,放冰箱冷藏腌制两小时
5.把黄栀切开
6.锅中放入适量水烧开,加入黄栀煮五分钟,让汤汁上色,喜欢吃辣的可以放些辣椒
7.把鸡翅倒入锅中,盖上盖子大火煮五分钟转小火煮十分钟
8.关火后焖十分钟入味
9.捞起放凉,最好用风扇吹凉,再放入冰箱冷藏,口感更佳
10.撒些芝麻即可享用
黄栀除了可以上色,还有清热利湿、凉血解毒作用。 鸡翅建议用新鲜鸡翅或母鸡翅,较爽口。 想要鸡翅更入味可以延长焖的时间,让汤汁香味渗入鸡翅里。 用扇子或者风扇吹凉,是为了让鸡翅的外皮快速冷却,皮更脆。