青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 八角:理气、止痛、温阳
1.成品图。
2.鸡块焯水捞出控干水份。
3.切葱花,蒜末。
4.鸡块倒锅里无需加油先炒干水份,再倒入少许油,葱,蒜炒香。
5.淋入老抽,生抽,料酒。
6.放八角,干辣椒,翻炒上色。
7.倒入高压锅内胆中,添少许清水。
8.按鸡肉键12分钟。
9.时间到取出内胆,倒入炒锅,调入盐,鸡精,放青红椒大火收汁即可。
10.出锅装盘。
青红辣椒切块,菜谱里忘记拍照了。
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