蒜蓉苦麦菜

蒜蓉苦麦菜
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作者:Z-Believe

食材用料

苦麦菜 500g
蒜蓉 10g
3g

蒜蓉苦麦菜的做法

  • 蒜蓉苦麦菜的做法图解1

    1.准备好所有材料,苦麦菜洗净切段,蒜蓉切碎备用

  • 蒜蓉苦麦菜的做法图解2

    2.热锅烧油,下入蒜蓉爆香

  • 蒜蓉苦麦菜的做法图解3

    3.倒入准备好的苦麦菜

  • 蒜蓉苦麦菜的做法图解4

    4.爆炒,炒至变色

  • 蒜蓉苦麦菜的做法图解5

    5.下适量的盐调味

  • 蒜蓉苦麦菜的做法图解6

    6.翻炒均匀至熟

  • 蒜蓉苦麦菜的做法图解7

    7.出锅装盘

小贴士

苦麦菜,炒的时候要爆炒,炒出来的会更香,做成苦麦菜瘦肉汤也非常好喝,清淡还可以清热,对身体也特别好

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蒜蓉苦麦菜的家常做法

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