香菜:护齿、低蛋白质、护齿 胡萝卜:清热解毒
1.多宝鱼切块,葱姜蒜炒香放入豆瓣酱,翻炒
2.加入水,
3.放入生抽,老抽,盐,十三香
4.放入青椒段,干辣椒,辣椒面炖30分钟,大火收汁
5.香菜切丝,胡萝卜切丝,小米辣切片,香葱切丁,装饰。出锅了
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