绿豆芽:低蛋白质 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好食材
2.绿豆芽开水绰一下
3.冲凉后沥干水分
4.香菜切段小米椒切圈
5.把食材放入盆里
6.放入所有调料
7.用筷子搅拌均匀即可
8.装盘,爽口开胃的凉拌绿豆芽做好了。
绿豆芽绰水不能时间长了:水开放入绿豆芽,水再次开1分钟左右就可以捞出来冲凉;醋的量仅供参考,以自己的口味加入。
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