鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备番茄,鸡蛋,任意品牌方便面
2.番茄去皮,表面划十字纹,开水煮2分钟可轻松去皮
3.锅内少量油,煎个蛋备用
4.去皮番茄切小丁备用
5.锅内少量油,放入番茄丁不停翻炒
6.炒成泥状
7.加入清水,烧开
8.放入面饼,用筷子不停搅拌
9.煮散后将所有料包倒入锅内搅拌均匀
10.面煮至无硬芯即可
11.成品
我选的面不是很好,这种煮法很适合汤面,炸酱面不太适合
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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