
用料:
- 羊腿 1
- 洋葱 1/4
- 盐 少许
- 孜然 少许
- 蜂蜜 少许
- 五香粉 少许
- 油 少许
- 辣椒面 少许
做法:
- 1. 羊肉洗净,纸巾吸干水分,横切几道,便于调料入味儿
- 2. 盐,孜然粉,洋葱,生姜搅拌,
- 3. 调料均匀涂抹在羊腿,把洋葱可插进刀口中,容易入味
- 4. 涂抹均匀,用保鲜袋封好,冰箱冷藏腌制24小时
- 5. 腌制完成后,将羊腿用锡纸包裹好,注意把洋葱和姜片都去除扔掉
- 6. 上下火200度,烤50分钟,取出羊腿,把锡纸去掉,羊腿在涂抹一层蜂蜜,撒孜然粒,辣椒,刷油,放中间架子烤40分钟,最下层用锡纸放在烤盘接油(容易清理),完美出炉