五花肉:益气 冬笋:消痰 青椒:温中散寒
1.五花肉加冷水 黄酒 煮熟 捞出肉放入凉水中备用
2.笋切丁 焯水 放盐 煮三分钟
3.捞出笋丁 泡凉水中备用
4.切肉丁
5.切配菜
6.热锅冷油 下姜蒜辣椒 小火炒香
7.入肉丁 煸出油 加生抽 改小火倒黄酒去肉腥味 加笋丁 青椒改大火 随后放盐 酱油 鸡精 出锅前撒青蒜
8.码盘~
笋一定要焯水 要不然有涩味 焯水时间不要过长 否则不爽脆了
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