蒜苗:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.油锅煸炒香干备用,鸡蛋炒好备用。油锅葱末炒香,放蒜苗煸炒。
2.加味极鲜酱油。
3.加糖、盐炒匀。加一点水。
4.放入香干炒匀。
5.放鸡蛋炒匀。
6.加香油炒匀即可。
7.装盘。
8.好吃的下饭菜。简单快捷。
大火快炒。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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