黄油:低蛋白质 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备好椰浆、淡奶油、黄油、牛奶。
2.将椰浆与牛奶融化搅匀。
3.再放入溶解的酵母3克。
4.再放入淡奶油100ml和100ml牛奶。
5.再加入两勺白糖
6.再加入融化的黄油。
7.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
8.加入面粉搅拌均匀,面糊就和好了。
9.锅中放少量的油,用勺挖入一勺按平出一个小饼,一锅出四个。
10.待焦黄后翻面。
11.椰浆奶味的松饼上桌了!
椰浆比较稠,用牛奶融化。白糖也可以换成蜂蜜,自由组合搭配!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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