鸭腿:滋阴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
桂皮:散瘀消肿
香干 | |
盐 | 生抽 |
老抽 | |
1.鸭腿鸭翅洗好待用。
2.锅中放入水,煮开鸭腿鸭翅,放入姜和料酒,祛除血水。
3.过水的鸭腿鸭翅洗赶紧待用。
4.锅中放油放入冰糖炒化。
5.放入鸭肉煸炒,颜色焦黄。
6.放入葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、老抽、盐翻炒均匀。
7.再加入大料、桂皮、花椒粉翻炒均匀。
8.锅中加入水,炖开锅。
9.将食物移至砂锅中小火炖,再加入一些香干、鸡蛋一起卤制。
10.小火炖一小时,可以出锅了。
11.一大盘色香味俱全的鸭肉拼盘就做好了。
冰糖不要炒糊了,用砂锅味道更佳!