土豆:解毒 粉丝:补血、低蛋白质
1.土豆切丝,粗细无所谓
2.葱花备用
3.锅内油烧开,放葱花爆锅
4.放入土豆丝轻微翻炒
5.加水,然后放入盐,生抽,鸡精,大火烧开,转中火10分钟
6.放入粉丝,一分钟关火
7.放点葱花出锅
土豆最好选用淀粉含量多的,好吃
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