土豆:消肿 香菇:健脾 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.去浮血
2.炒辣椒,蒜末,姜末
3.下鸡肉翻炒
4.放豆瓣酱一起翻炒
5.放土豆和香菇
6.炒透后加水
7.准备调料
8.将备好的调料加入锅中
9.放鸡精
10.胡椒粉
11.土豆和鸡肉焖熟后,放香菜、盐翻炒
12.出锅,装盘
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