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清炒油菜心
食材用料
油菜花尖 | 清油 |
食用盐 | 鸡精 |
清炒油菜心的做法
![清炒油菜心的做法图解1]()
1.菜市场买油菜心
![清炒油菜心的做法图解2]()
2.锅洗干净，烧开水
![清炒油菜心的做法图解3]()
3.水开后，焯油菜心，不超过三十秒，捞出
![清炒油菜心的做法图解4]()
4.热锅下油
![清炒油菜心的做法图解5]()
5.下沥干水的油菜心，翻炒几下，下鸡精和盐适量
![清炒油菜心的做法图解6]()
6.装盘即可食用
小贴士
大火迅速翻炒
清炒油菜心的家常做法
（全部）
油菜花尖 | 清油 |
食用盐 | 鸡精 |
1.菜市场买油菜心
2.锅洗干净，烧开水
3.水开后，焯油菜心，不超过三十秒，捞出
4.热锅下油
5.下沥干水的油菜心，翻炒几下，下鸡精和盐适量
6.装盘即可食用
大火迅速翻炒
