小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.旺火烧开水,放入少许油,少许盐。
2.放入小白菜,焗三分钟
3.捞岀凉干,摆盘。
4.油锅爆炒小米椒,加入佐料等。关火,装盘。
焗青菜时,控制火候,不要焗的太老了!
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