胡萝卜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜,胡萝卜、猪肉切片备用
2.角瓜对半切片(半圆形)备用
3.炒:蒜爆锅,有蒜香后,放猪肉翻炒八分熟后,倒适量酱油。倒入角瓜、胡萝卜片,放适量糖、盐,大火翻炒约2分钟(8分熟),然后倒入少许米醋,继续大火翻炒,直至菜熟即可。
炒青菜,油量一定要控制好,油多则油腻
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