沙锅酱焖鸭

沙锅酱焖鸭
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健康功效

慈菇:低蛋白质
红椒:开胃、消食
白糖:低蛋白质

食材用料

鸭子 4份1个
葱段 适量
蒜粒 适量
姜粒 适量
洋葱粒 适量
南乳 1小勺
生抽 1小勺
柱侯酱 1小勺
鸡粉 1小勺

沙锅酱焖鸭的做法

  • 沙锅酱焖鸭的做法图解1

    1.将鸭子砍件飞水,用自来水冲去血沬瀘干水份。

  • 沙锅酱焖鸭的做法图解2

    2.慈菇用飞过鸭子的水煮熟,削去外皮,对半切开

  • 沙锅酱焖鸭的做法图解3

    3.大蒜切粒,洋葱切粒,姜切粒,把所有料头放在一个盛器中。

  • 沙锅酱焖鸭的做法图解4

    4.用蚝油,柱侯酱,南乳,生抽,白糖,鸡粉,调成一个酱汁。

  • 沙锅酱焖鸭的做法图解5

    5.凉锅倒油,放入八角煸出香味,倒入洋葱粒,姜粒,蒜粒煸香,再倒入鸭块煸至微黃,溅入料酒,翻炒几下,倒入调好的酱炒出香味。

  • 沙锅酱焖鸭的做法图解6

    6.加入水,刚刚末过鸭块,大火煮开,倒入沙锅小,小火焖制30分钟,打盖子用筷子插一下鸭块容易插穿过,说明鸭块已经够软了。把慈菇倒入,大火收汁,最后放上红椒角,葱段。

  • 沙锅酱焖鸭的做法图解7

    7.香喷喷的沙锅焖鸭出锅了,快来尝尝吧。

小贴士

料头一定要煸得微黄才放入鸭块煸也要炒干水份哦,要不然成菜效果不是很好

本菜谱由快乐小鱼儿上传

沙锅酱焖鸭的家常做法

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