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耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法
![耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法图解1]()
1.材料切丝
![耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法图解2]()
2.葱花炝锅
![耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法图解3]()
3.下杏鲍菇翻炒2分钟
![耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法图解4]()
4.下耗油，盐，生抽，和水，蘑菇自然出黏汤
![耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法图解5]()
5.下青椒
![耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法图解6]()
6.翻炒
![耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的做法图解7]()
7.出锅了，肉嘟嘟的上桌就光盘啦！
耗油杏鲍菇炒尖椒 肉嘟嘟比肉还好吃的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.材料切丝
2.葱花炝锅
3.下杏鲍菇翻炒2分钟
4.下耗油，盐，生抽，和水，蘑菇自然出黏汤
5.下青椒
6.翻炒
7.出锅了，肉嘟嘟的上桌就光盘啦！
