油麦菜:低蛋白质
1.锅中放入油,再放入一块豆豉煸炒。
2.再加入蒜末炒香。
3.放入油麦菜翻炒。
4.加入少量盐,倒入少量水,继续翻炒。
5.待油麦菜入味儿,翻炒均匀就可以出锅了。
6.一盘简单又好吃的绿叶菜就可以吃了。
豆豉的味道很特殊,让清淡的蒜末青菜添加了几分酱香味,大豆酱也可以试试哦!
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