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拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
拍黄瓜的做法
![拍黄瓜的做法图解1]()
1.买来鲜黄瓜洗净
![拍黄瓜的做法图解2]()
2.装食用袋里面一手捏口一手拍裂黄瓜用刀卡成小段
![拍黄瓜的做法图解3]()
3.倒入盆中
![拍黄瓜的做法图解4]()
4.蒜切沫、鲜辣椒切沫
![拍黄瓜的做法图解5]()
5.加醋、酱油、生抽、耗油、盐、鸡精、香油、辣椒油调汁
![拍黄瓜的做法图解6]()
6.淋在拍好的黄瓜上用筷子调一下食用
拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买来鲜黄瓜洗净
2.装食用袋里面一手捏口一手拍裂黄瓜用刀卡成小段
3.倒入盆中
4.蒜切沫、鲜辣椒切沫
5.加醋、酱油、生抽、耗油、盐、鸡精、香油、辣椒油调汁
6.淋在拍好的黄瓜上用筷子调一下食用
