奶酪:护齿、保护骨骼 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.煮饭时在米饭内加入适量的油,盐 。 饭煮好后,放凉,加入适量的寿司醋。
2.在竹简上铺一层保鲜膜 以免粘连。再放置一层寿司紫菜。
3.均匀的铺上血糯米,并在上面涂抹一层沙拉酱。
4.放上自己喜欢的食物,这里放的是黄瓜,奶酪,牛肉。
5.在铺上肉松,涂上一层沙拉酱。
6.卷好
7.好吃的寿司就做好啦。
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