猪皮:保护神经系统
白芷:祛风除湿
芝麻:补血
良姜 | |
干红辣椒 | |
香叶 | |
葱段(切碎) | 鲜姜(切丝) |
大蒜(砌末) | |
辣椒面 | |
老抽 | 生抽 |
十三香 | |
鸡精 | 食用盐 |
陈醋 | |
青尖椒 | |
1.将猪肉皮用凉水加少量陈醋浸泡两小时去除部分腥臊味。
2.锅加清水烧开,将猪肉皮从盆里捞出放在锅里煮3分钟,撇出脏沫子。
3.将肉皮捞出稍微晾一下不烫手时,踢掉肉皮上的肥油。
4.锅里放清水,将干辣椒、桂皮、香叶、白芷、八角、良姜放入锅中将水烧开煮10分钟,让调料的味道进到水中。
5.将处理干净的肉皮倒入调料水锅中,改小火煮10分钟然后关火,让肉皮在锅中浸泡20--30分钟,让它充分去腥入味。
6.将肉皮捞出切丝装盘备用。
7.锅里放适量食用油烧热,将葱花、姜丝、蒜末炒香。
8.倒入切好的猪皮条翻炒,加适量老抽调色,加适量生抽提鲜,加适量料酒去腥,再加入适量十三香粉、鸡精、食用盐调味,再加入少量热水进行翻炒,防止嘎巴锅底。
9.将配料青椒块、胡萝卜片倒入锅中翻炒一两分钟。
10.放入适量孜然、芝麻、辣椒面翻炒几下就可以出锅装盘了。
做这道菜最关键的是去掉肉皮的腥臊味,所以必须先用醋和凉水浸泡,处理完肉皮上的肥肉再用调料水将肉皮煮熟,同时在调料汤中浸泡20~30分钟目的就是为了去除腥臊味和给肉皮带上调料的香味。