猪蹄:补血
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先上成品图。
2.生猪蹄两个,清洗干净。
3.准备葱姜片、八角和郫县豆瓣酱。
4.在菜板上用菜刀按骨骼纹理把猪蹄改切成小块。
5.装盘备用。
6.锅中烧适量开水,下入猪蹄,加入葱姜片和料酒。
7.煮开3分钟,煮出血沫。
8.捞出猪蹄用水洗去浮沫。
9.装盘备用。
10.锅中加适量色拉油,加入八角炸香。
11.加入豆瓣酱炒香。
12.下入猪蹄翻炒。
13.锅中添适量水。
14.加入葱姜片,生抽和料酒。
15.加入冰糖。
16.大火煮开5分钟。
17.猪蹄和汤汁一起倒入高压锅里。
18.用煮蹄筋模式压30分钟即可。
19.放气后打开高压锅盖,汤汁变浓稠。
20.再把煮蹄和汤汁倒入铁锅里,加入盐和鸡精,大火收汁。
21.盛出装盘,撒上葱花和辣椒丝。
22.软糯鲜香的红烧猪蹄做好了,一起品尝吧!
1、猪蹄一定清洗干净,*,煮的时候要煮出血沫儿;
2、喜欢吃辣口的就加郫县豆瓣酱,不喜辣的可以不加;
3、高压锅煮的时候不要过火候,压太烂没有味道;