糖醋茄子

糖醋茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

糖醋茄子的做法

  • 糖醋茄子的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 糖醋茄子的做法图解2

    2.茄子清洗干净去皮,切成长条状。

  • 糖醋茄子的做法图解3

    3.茄子内加入半勺盐,抓匀,腌制十分钟。

  • 糖醋茄子的做法图解4

    4.葱姜蒜切末,蒜苔切成小段。

  • 糖醋茄子的做法图解5

    5.碗里加入一勺番茄酱,少许蚝油,一勺白糖,半勺白醋,加入少许白开水,调成料汁备用。

  • 糖醋茄子的做法图解6

    6.面粉里加入一颗鸡蛋,调成面糊。

  • 糖醋茄子的做法图解7

    7.将腌制好的茄子均匀的挂上面糊。

  • 糖醋茄子的做法图解8

    8.锅里放油,油烧到六七成热时,放入挂上面糊的茄子,炸至金黄,捞出控油备用。

  • 糖醋茄子的做法图解9

    9.另起锅倒入少许油,葱姜蒜末炒香。

  • 糖醋茄子的做法图解10

    10.加入蒜苔,翻炒均匀。

  • 糖醋茄子的做法图解11

    11.倒入料汁,烧开。

  • 糖醋茄子的做法图解12

    12.加入炸好的茄条,使其均匀的挂上酱汁。

  • 糖醋茄子的做法图解13

    13.一道酸甜可口的糖醋茄子完成了。

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糖醋茄子的家常做法

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