生腌虾
健康功效
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
生腌虾的做法
1.虾去虾脑、虾线,洗净,沥干水
2.大蒜切成片,但是感觉切成末更好。辣椒、姜切成丝,香菜切末。
3.香菜末放置一边,将姜丝辣椒丝蒜片放置碗底,尽量选择底比较小,深一点的容器装。
4.在锅中倒入一碗水,加入半碗酱油,开火加入香料,也可不加香料。水开后加入一小勺白糖,滚五分钟后关火,晾凉。
5.步骤4所做卤汁晾凉后,倒入步骤三的碗中。
6.将虾倒入碗中搅拌均匀。
7.放置5小时较入味。卤汁尽量没过虾,没有淹在汁里的虾没有味道。若是天气太热,要放入冰箱中。