鸡蛋米饭饼

鸡蛋米饭饼
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作者:厨香男人

健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

食材用料

盐和鸡粉 各1茶匙
白胡椒粉 1茶匙
番茄沙司酱 适量

鸡蛋米饭饼的做法

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解1

    1.准备米饭200克,米饭不能太粘

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解2

    2.火腿肠切粒,小葱切粒备用

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解3

    3.胡萝卜切小粒

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解4

    4.米饭加入鸡蛋、胡萝卜粒、小葱粒和香肠粒,并加入适量的淀粉

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解5

    5.充分搅拌均匀,使其具有粘性

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解6

    6.调入适量的盐糖和鸡粉以及白胡椒粉

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解7

    7.搅匀备用

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解8

    8.热锅冷油(最好用橄榄油,这样煎出来漂亮焦黄色)

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解9

    9.倒入锅中,用锅铲压平米饼,厚度在1.5CM左右,中火煎制

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解10

    10.翻面煎炸至焦黄色

  • 鸡蛋米饭饼的做法图解11

    11.出锅切块摆盘,滴洒番茄沙司,咽口水开吃

小贴士

1、米饭要松散有颗粒感,做之前放冰箱冷藏,这样做出来的米饼才会有弹性。2、适当多放点油,这样煎炸出来干脆香味十足。

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鸡蛋米饭饼的家常做法

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