排骨:保护神经系统
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.成品图。
2.准备主料:排骨,已经水煮10分钟捞出洗净。
3.主料:酸菜一棵。
4.配料:葱段姜片和花椒八角。
5.热锅倒入适量的油。
6.六成油温下入切好的排骨。
7.把排骨煸炒出油。
8.加入生抽翻炒。
9.把花椒八角装入煮料罐里。
10.锅中多倒入一些清水,加入葱姜段,加入调料罐。
11.大火烧开。
12.盖锅盖中小火慢炖40分钟。
13.炖排骨的间隙,我们把酸菜切成细丝。
14.用水洗两三遍。
15.攥干水分备用。
16.40分钟后捞出调料罐。
17.加入酸菜。
18.加入适量的盐,盖锅盖继续炖15分钟左右。
19.开锅后加入味精翻炒均匀。
20.装盘后撒上香菜。
21.排骨酸菜做好了,非常鲜美!
1、不喜欢吃酸味重的,底油多放些,可以去酸菜的酸味;
2、排骨煮的时候要煮出血水,炖煮的时候不要太软烂,太软烂会失去肉的本香。