鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料备好。我选的这个牌子的菜脯。
2.鸡蛋,菜脯,葱花,水,盐,打散。
3.锅里放油大火,倒入蛋液后转中小火。
4.炒呗
5.想嫩些炒熟即可,香些就炒至微黄。看你喜好。
6.配粥吃真好吃,加了菜脯不咸,很鲜,菜脯脆脆的,好吃。
你想煎成蛋饼也行,等蛋液完全凝固就翻面。
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