菠菜拌粉丝

菠菜拌粉丝
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作者:归家小厨

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
蒜苗:抗癌防癌

菠菜拌粉丝的做法

  • 菠菜拌粉丝的做法图解1

    1.锅中倒入少量油,倒入一碗花生米,小火翻炒。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解2

    2.炒熟后,放凉待用。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解3

    3.锅中烧好开水,放入两把粉丝,煮5分钟,将粉丝捞出来待用。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解4

    4.锅中水烧开,放入菠菜烫一分钟出锅。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解5

    5.菠菜淋水待用。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解6

    6.将菠菜摆在盘底,四周放一圈脆脆的花生米,粉丝放在中间。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解7

    7.调酱汁:蒜末,香菜末、蒜苗、糖、盐、生抽、醋、香油,搅拌均匀。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解8

    8.将酱汁倒入凉菜中。

  • 菠菜拌粉丝的做法图解9

    9.一大盘大拌凉菜就可以吃了,酸酸的,非常解油腻。

小贴士

凉菜是饭桌上最抢手的菜系,各种蔬菜搭配都是非常好吃的,根据喜好不同可以放一些辣椒油,我的家里有老人小孩,所以都无法做的辣椒红艳艳的,小伙伴们可以试试。

本菜谱由归家小厨上传

菠菜拌粉丝的家常做法

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