冬菇鲍鱼蒸滑鸡

冬菇鲍鱼蒸滑鸡
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

新鲜去骨鸡腿肉 400克
发好冬菇 150克
蒸好的鲍鱼 300克
姜片 11克
蒜片 11克
葱段 12克
3克
鸡粉 3克
鸡汁 2克
老抽 4克
生粉 12克
高汤 少许

冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解1

    1.新鲜鸡肉去骨

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解2

    2.去掉多余脂肪

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解3

    3.切成块

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解4

    4.鲍鱼清洗干净壳后,用杂菜水煮过,取肉,去内脏,打花刀,调味,放姜葱、海带、白萝卜少许高汤一起抽真空,100度蒸4小时。没真空机可以封保鲜膜蒸。这个步骤可以提前做好

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解5

    5.蒸好后放凉备用

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解6

    6.冬菇提前一晚泡发好后,放姜葱抽真空蒸2小时,和鲍鱼一起切成块

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解7

    7.把冬菇放入鸡肉中,放盐、鸡粉、味精,白糖搅拌均匀,用手抓腌,使鸡肉富于弹性

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解8

    8.再放入生粉腌,使鸡肉软滑,再放入其他调料,放入蒸鲍鱼的汁水还有菇水更美味

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解9

    9.放入姜葱蒜,还有鲍鱼搅拌均匀,腌制40分钟

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解10

    10.平铺放在盘上

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解11

    11.100先蒸10分钟,撒上枸杞再蒸3分钟

  • 冬菇鲍鱼蒸滑鸡的做法图解12

    12.哇哦,一碟高档美味佳肴完成了,撒上葱花点缀

小贴士

*买回来冲洗干净后用80度的杂菜水煮4分钟左右至外表熟,再取肉去内脏洗净

本菜谱由爱的味道Oscar上传

冬菇鲍鱼蒸滑鸡的家常做法

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