火腿:健脾、补气 洋葱:利水 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把冷面切成块,洋葱火腿肠切丁。
2.打一个鸡蛋。
3.把水和番茄酱按4:1的比例混合,搅匀。
4.锅里倒油,炒鸡蛋。
5.炒火腿。
6.炒洋葱
7.炒面饼。
8.待面饼变色后放入炒好的,鸡蛋火腿等。再放蒜蓉酱
9.接着倒入刚刚调制的番茄水。
10.最后倒入烧烤调料,一道美味的烤冷面就完成了。
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