格兰诺拉麦片

格兰诺拉麦片
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健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
红糖:补血

食材用料

麦片 500克
玉米片 500克
各种坚果 适量
2-3克

格兰诺拉麦片的做法

  • 格兰诺拉麦片的做法图解1

    1.将坚果切碎

  • 格兰诺拉麦片的做法图解2

    2.葡萄干洗净后切碎

  • 格兰诺拉麦片的做法图解3

    3.将所有食材混合均匀

  • 格兰诺拉麦片的做法图解4

    4.烤箱预热到150度,将混合均匀的食材倒入烤盘(食材厚度大学2-3cm),150度烤30-35分钟(根据自己的烤箱决定时间),每10分钟拿出来翻拌均匀后再送入烤箱继续烤制。

  • 格兰诺拉麦片的做法图解5

    5.烤好后,可以放入盆中用筷子搅拌可以使麦片快速凉下来,不烫手后可以用手将黏在一起的食材分离开,凉透后放在密封袋或密封罐中保存防止受潮就不脆了

  • 格兰诺拉麦片的做法图解6

    6.做法很简单,没有固定的食材和量,根据自己的口味添加,做好后可以拌酸奶使用,可以泡牛奶,也可以当小零食吃

小贴士

1.用生麦片的话提前要放入烤箱烤几分钟后再将所有食材混合均匀
2.做好的格兰诺拉麦片一定要放凉后再密封保存

格兰诺拉麦片的家常做法

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