家庭焖鱼

家庭焖鱼
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

家庭焖鱼的做法

  • 家庭焖鱼的做法图解1

    1.将鱼洗净

  • 家庭焖鱼的做法图解2

    2.把大葱、姜洗净切好,红辣椒洗净切丝,大蒜切末

  • 家庭焖鱼的做法图解3

    3.件煎至两面金黄

  • 家庭焖鱼的做法图解4

    4.另外油锅加葱、姜、炒出香味,加点红烧酱油

  • 家庭焖鱼的做法图解5

    5.加黄豆酱和豆瓣酱炒出香味,一定要炒出酱香味,加红烧酱油

  • 家庭焖鱼的做法图解6

    6.加热水下入煎过的鲫鱼水漫过鲫鱼

  • 家庭焖鱼的做法图解7

    7.大火烧开后,加锅盖转中小火烧至汤汁过半加料酒炖至15分钟

  • 家庭焖鱼的做法图解8

    8.加盐

  • 家庭焖鱼的做法图解9

    9.加入红椒丝、大蒜、大葱丝,在锅内焖上1分钟,好让这些食材散发出香味出来

  • 家庭焖鱼的做法图解10

    10.出锅即可

家庭焖鱼的家常做法

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