炒素斋

炒素斋
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
腐竹:抗癌防癌

炒素斋的做法

  • 炒素斋的做法图解1

    1.香菇,腐竹,提前一天泡水。

  • 炒素斋的做法图解2

    2.河兰豆焯熟,胡萝卜切条

  • 炒素斋的做法图解3

    3.云耳泡十五分钟.香勤菜去丝斜切条

  • 炒素斋的做法图解4

    4.南乳汁,白糖,生抽调成汁

  • 炒素斋的做法图解5

    5.热锅,倒油,放胡萝卜条炒出黄色油加冬菇爆香,加入腐竹翻炒至香味出加入南乳汁,加入适量水稍煮一会加入粉丝翻炒待水吸得差不多干时加入香勤菜,翻炒干水,最后加入焯熟的河兰豆。炒匀

  • 炒素斋的做法图解6

    6.美味的炒素斋做好了,动筷啦

本菜谱由快乐小鱼儿上传

炒素斋的家常做法

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