带鱼:解毒 鸡蛋:润燥 料酒:低蛋白质
1.带鱼洗净去头尾,葱、姜、蒜洗净切碎。
2.带鱼切段5cm,入盐、料酒、葱、姜、蒜拌匀,搁置2小时。
3.带鱼段面粉裹匀。
4.再入蛋液裹匀。
5.油温中火,炸至两面金黄捞出。
6.出锅成品图
油温不宜过高,要有耐心,慢慢炸哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了