水煮肉片

水煮肉片
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健康功效

油麦菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:养血

食材用料

猪里脊 三小块左右
小干辣椒 五个左右
一小盆
十三香 一勺
两勺
豆瓣酱(辣的) 四勺
生抽 适量

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.准备材料 忘了拍生抽了

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.猪里脊切薄片

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.加半勺十三香 半勺盐 适量料酒 适量生抽 少量鸡蛋清 用手抓均匀 腌制十分钟 不用密封

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.油麦菜洗净 切断 忘了拍切断了

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.国内放油 放豆瓣酱炒一下 接着立刻放入葱姜蒜 炒香 煮到开锅 这个过程要一直用锅铲子搅拌 不用盖锅盖

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.然后马上放猪里脊 小心粘锅底 再迅速把每片猪里脊肉都分散开 煮到开锅 这个过程也一直要用锅铲子搅拌 不用盖锅盖

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.开锅后下油麦菜 搅拌一下 不用盖锅盖 搅拌到开锅

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.可以盛出来了 用菜垫底

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.把肉放上面

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.浇汤

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.把小辣椒和麻椒摆在上面 把小辣椒掰成两半 麻椒直接撒上面

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.刷锅 之后在锅里倒油

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.把油烧到很热的时候 倒在肉片上 有滋啦滋啦的声音就是好的啦 所以油一定要烧热

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.成品 加了滤镜。。。。。

小贴士

那个油一定烧热 然后。。。还有什么 没有了吧 有不懂哒可以问哦

水煮肉片的家常做法

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