香菇:化痰 鹌鹑蛋:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.成品
2.香菇洗净去蒂备用
3.将鹌鹑蛋磕入放在香菇上蒸20分钟
4.把蒸好的香菇剩余的汤汁倒出来
5.汤汁中放酱油、葱花、核桃油搅拌一下均匀的淋在香菇蛋挞上
6.再撒上点海虾黑芝麻粉完成
7.开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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