西班牙煎蛋

西班牙煎蛋
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作者:哈艺*

健康功效

土豆:解毒
洋葱:润肠
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

西班牙煎蛋的做法

  • 西班牙煎蛋的做法图解1

    1.土豆洋葱切好,鸡蛋打好,也可以先不打散

  • 西班牙煎蛋的做法图解2

    2.在锅中倒入食用油,待油热后下洋葱,接着下土豆,翻炒15分钟左右

  • 西班牙煎蛋的做法图解3

    3.将土豆和洋葱倒入盛放蛋液的碗中,放盐,搅拌均匀后静置10分钟左右

  • 西班牙煎蛋的做法图解4

    4.将搅拌好的食材倒入平底锅中摊开,大火1分钟,再转小火两分钟,反面亦然

  • 西班牙煎蛋的做法图解5

    5.美味的西班牙煎蛋就做好啦

小贴士

先放洋葱再放土豆味道会比较好

本菜谱由哈艺*上传

西班牙煎蛋的家常做法

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