糯米:补血
虾米:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
荷叶(用水泡软) | 猪肉沫 |
干香菇 | |
马踢 | 香菜碎 |
1.备食材
2.将糯米洗净,用水浸泡最少3-4小时。
3.将虾米、干香菇浸水变软后切粒。
4.将蒜头切末;马蹄切幼粒。
5.准备一只碗,加入猪肉末、马蹄、蒜蓉、虾米、香菇、酒、酱油、砂糖、麻油及胡椒粉。
6.用筷子以同一方向搅拌8-10分钟,或直至呈黏性。
7.6. 将混合物搓成球状。
8.沾上糯米,将糯米肉丸球放入蒸笼内。
9.蒸大约20分钟或直至糯米熟透。
10.9.撒上香菜碎,即成。