鸡肉蔬菜烩饭

鸡肉蔬菜烩饭
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作者:广山氏xvz6

健康功效

鸡肉:保护神经系统
胡萝卜:清热解毒
西红柿:生津止渴

鸡肉蔬菜烩饭的做法

  • 鸡肉蔬菜烩饭的做法图解1

    1.准备材料。胡萝卜切丁,番茄切丁。

  • 鸡肉蔬菜烩饭的做法图解2

    2.鸡肉切排,放入酱油和少量的糖。腌制半小时。

  • 鸡肉蔬菜烩饭的做法图解3

    3.加热油锅,放鸡肉。注意鸡肉要从酱油里夹出来再进锅,不要把酱油倒进锅里。

  • 鸡肉蔬菜烩饭的做法图解4

    4.将鸡肉煎至两面金黄

  • 鸡肉蔬菜烩饭的做法图解5

    5.最后放进葱段,胡萝卜,青瓜和番茄一起煮,加少量的水和盐,最后装盘就完成啦。

小贴士

注意腌鸡肉的酱油不要倒入油锅一起煎,比较习惯咸一点的口味的,可以等到放入番茄青瓜胡萝卜以后再把酱油倒进锅里。

本菜谱由广山氏xvz6上传

鸡肉蔬菜烩饭的家常做法

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