白菜:抗癌防癌 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 猪肉:消肿
1.白菜洗净,切成细长条。
2.把香干,胡萝卜和猪肉洗干净,切成条和丝。
3.葱姜切好。
4.锅中加入适量油烧热,放入猪肉煸香。
5.炒至猪肉变色,加入葱姜炒香。
6.加入胡萝卜丝和白菜炒至白菜变软出水。
7.再加入香干炒两分钟。
8.调入适量的蚝油和盐翻炒均匀即可出锅。
9.成品图。
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