拔丝山药

拔丝山药
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健康功效

山药:低蛋白质
白糖:低蛋白质

拔丝山药的做法

  • 拔丝山药的做法图解1

    1.将山药洗净去皮,切成滚刀块备用。

  • 拔丝山药的做法图解2

    2.山药放入碗中加淀粉、少许水抓匀。

  • 拔丝山药的做法图解3

    3.油烧至6成热转中小火,下入山药块炸制。

  • 拔丝山药的做法图解4

    4.炸至山药块充分成熟、外表微黄时捞出。

  • 拔丝山药的做法图解5

    5.炒糖前准备好盘子。(盘底抹点油防止粘连,再配碗凉水上桌蘸食)

  • 拔丝山药的做法图解6

    6.锅置火上少油加适量白糖、油、糖比例0.5:3

  • 拔丝山药的做法图解7

    7.不停的搅动,待糖溶解;变色后继续搅动,这期间要一直搅动。

  • 拔丝山药的做法图解8

    8.继续炒至泡沫消失,糖浆变稀,色泽淡黄。(千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了)

  • 拔丝山药的做法图解9

    9.迅速放入炸好的山药块翻炒均匀即可。

  • 拔丝山药的做法图解10

    10.光泽晶亮,外脆里绵软。

拔丝山药的家常做法

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