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酥炸山药
健康功效
山药:低蛋白质
酥炸山药的做法
![酥炸山药的做法图解1]()
1.山药、鸡蛋、面包糠。
![酥炸山药的做法图解2]()
2.将山药切段。
![酥炸山药的做法图解3]()
3.放在蒸笼上蒸煮。
![酥炸山药的做法图解4]()
4.取一个空盘子，撒入盐巴。
![酥炸山药的做法图解5]()
5.再放入十三香。
![酥炸山药的做法图解6]()
6.放入鸡精。
![酥炸山药的做法图解7]()
7.再放入淀粉。
![酥炸山药的做法图解8]()
8.搅拌均匀后，将蒸好的山药放在调料里滚一滚。
![酥炸山药的做法图解9]()
9.将准备好的鸡蛋打散，将沾满调料的山药放在蛋液中滚一滚。
![酥炸山药的做法图解10]()
10.再蘸取些许的面包糠。
![酥炸山药的做法图解11]()
11.起锅烧油，进行煎炸金黄色出锅
控油![酥炸山药的做法图解12]()
12.装盘美食
酥炸山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
1.山药、鸡蛋、面包糠。
2.将山药切段。
3.放在蒸笼上蒸煮。
4.取一个空盘子，撒入盐巴。
5.再放入十三香。
6.放入鸡精。
7.再放入淀粉。
8.搅拌均匀后，将蒸好的山药放在调料里滚一滚。
9.将准备好的鸡蛋打散，将沾满调料的山药放在蛋液中滚一滚。
10.再蘸取些许的面包糠。
11.起锅烧油，进行煎炸金黄色出锅
控油
12.装盘美食
