瘦肉粥

瘦肉粥
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 适量
生抽 适量
鱼露 适量
3克
葱花 15克

瘦肉粥的做法

  • 瘦肉粥的做法图解1

    1.备好食材

  • 瘦肉粥的做法图解2

    2.大米洗净加足够量的清水煲好


  • 瘦肉粥的做法图解3

    3.瘦肉切薄片用生抽,油拌匀

  • 瘦肉粥的做法图解4

    4.加入用生抽,油拌过的瘦肉片,倒入肉片要将肉片划开 这个滚熟肉片的过程开大火

  • 瘦肉粥的做法图解5

    5.放鱼露调味,鱼露在这里起到非常的提味作用。 将肉片彻底煮熟了 出锅前才放胡椒粉 关火之后撒上葱花。 做好的粥如果还没吃,应该盖上锅盖 不让排气,这样粥放久些也不会变浓稠。

  • 瘦肉粥的做法图解6

    6.放盐

  • 瘦肉粥的做法图解7

    7.边煮边搅拌 以免粘锅底,将肉片煮熟了,放胡椒粉


  • 瘦肉粥的做法图解8

    8.关火, 撒上葱花,可以了

  • 瘦肉粥的做法图解9

    9.盛碗吃饭啦

瘦肉粥的家常做法

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