火腿:益肾 玉米:祛湿 青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.火腿切丁,备好青豆和玉米
2.青豆和玉米下锅煮至半熟
3.锅中倒油,油熟后,加入青豆和玉米。
4.炒出香味后加火腿、盐,出锅前加入味精,然后出锅。
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