糯米:补血 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼 葡萄干:补血、低蛋白质
1.香橙洗好。
2.从三分之二处切开。
3.挖出果肉。
4.糯米泡一个小时,葡萄干枸杞子洗好与糯米混在一起。
5.加入一些橙子肉和汁,搅拌均匀。
6.倒入到橙子里,倒入适量水,没过米即可,上锅蒸20-30分钟。
7.味美香甜可口的糯米饭出锅了,色泽艳丽相当美味!
很简单,蒸时间30分钟,粘度会更合适,口感会更好。
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