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黑鱼豆腐汤
健康功效
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黑鱼豆腐汤的做法
![黑鱼豆腐汤的做法图解1]()
1.黑鱼切块洗净，准备好配料
![黑鱼豆腐汤的做法图解2]()
2.油热放入生姜小葱，煎鱼至两面金黄，倒入料酒
![黑鱼豆腐汤的做法图解3]()
3.加水过鱼肉，放入豆腐，水开小火慢炖20分钟，加入胡椒粉和盐调味
![黑鱼豆腐汤的做法图解4]()
4.撒上蒜叶，营养好喝的黑鱼豆腐汤就做好啦~
小贴士
煎鱼至两面金黄，加入开水炖出来的鱼汤更白~
黑鱼豆腐汤的家常做法
（全部）
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黑鱼切块洗净，准备好配料
2.油热放入生姜小葱，煎鱼至两面金黄，倒入料酒
3.加水过鱼肉，放入豆腐，水开小火慢炖20分钟，加入胡椒粉和盐调味
4.撒上蒜叶，营养好喝的黑鱼豆腐汤就做好啦~
煎鱼至两面金黄，加入开水炖出来的鱼汤更白~
