羊血:补血 豆腐:清热泻火 粉丝:补血、低蛋白质
1.备菜,粉丝泡好,羊血洗净。
2.豆腐,羊血都切厚片,萝卜切丝,葱切末,姜切丝。
3.上锅开火加油,倒入一半葱末,姜丝花椒,爆香。
4.加水,加食材,盖盖,大火直到煮沸。
5.随时把血沫打掉,开火后加入胡椒,鸡精,盐。
6.火调中火,把一切交给时间吧。
7.大概五分钟,粉丝变透明即可。
超简单
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