鸡翅:保护神经系统 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把鸡翅洗净,用刀切上两个小口方便入味
2.切好的翅中放入入盆中,放盐,生抽,料酒,葱姜蒜淹制10分钟
3.锅烧热到油,把淹好的翅中下锅煎至两面金黄,出锅备用
4.锅中放番茄酱炒香,放入适量的水
5.放入煎好的翅中,大火烧开转小火
6.出锅装盘撒上点葱花,开吃
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