凉拌折耳根(鱼腥草)

凉拌折耳根(鱼腥草)
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健康功效

折耳根:消痈溃坚
洋葱:祛痰、祛痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌折耳根(鱼腥草)的做法

  • 凉拌折耳根(鱼腥草)的做法图解1

    1.将折耳根洗净,清除须根,切成小段

  • 凉拌折耳根(鱼腥草)的做法图解2

    2.清洗洋葱,切碎

  • 凉拌折耳根(鱼腥草)的做法图解3

    3.清洗小米椒,切碎。

  • 凉拌折耳根(鱼腥草)的做法图解4

    4.姜葱头、姜、蒜米切碎

  • 凉拌折耳根(鱼腥草)的做法图解5

    5.将切好的折耳根、洋葱、蒜泥、葱头、姜、辣椒、香菜放入一盘中搅拌均匀后加入白醋、酱油搅拌,最后后加入食用盐、白糖调味,口味偏甜的朋友可以多加些食用盐!

小贴士

拌好的折耳根放置30分钟后食用味道最佳!

本菜谱由小肥弟-烹饪上传

凉拌折耳根(鱼腥草)的家常做法

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